Premium Somatic Bodywork · Ibiza · Berlin · Zürich
Dein Körper erinnert sich an alles.
An jeden Druck, den du ausgehalten hast. An jede Grenze, die du überschritten hast. An jede Emotion, die keinen Raum bekam. An jedes Wort, das du nicht gesagt hast.
Somatic Bodywork gibt diesen Schichten eine Stimme — und deinem System die Erlaubnis, loszulassen.
Kennst du das?
Eine Anspannung, die auch in Ruhe nicht ganz weicht.
Schmerzen oder Symptome ohne klare Ursache — die kommen und gehen.
Abends kommst du nicht runter. Erschöpft, und trotzdem wach.
Schlaf, der nicht mehr trägt.
Du hast so viel verstanden — und dieselben Muster zeigen sich trotzdem immer wieder.
Als Artist: die High-Peak-Momente auf der Bühne, auf Tour — und danach kommt dein System nicht ganz runter.
Du spürst, dass Körper und Psyche zusammenhängen.
Keine Massage, kein freies Wochenende hält länger als ein paar Tage.
Wenn du genickt hast — dann sitzt das nicht im Kopf. Es sitzt tiefer.
Diese Arbeit ist für Menschen, die viel halten müssen — Selbstständige, Tieffühlende, Menschen mitten in Veränderung. Und für Künstler:innen, deren Körper ihr Instrument ist. Für alle, die schon tief gegangen sind — und bereit sind, noch eine Ebene tiefer zu gehen.
Somatic Bodywork löst, was sich über Jahre angesammelt hat — fasziale, viszerale, emotionale und energetische Blockaden.
Die Arbeit an der Ebene darunter: an deinem Nervensystem und an dem, was dein Körper lange gehalten hat. Damit sich nicht nur kurz etwas löst, sondern dein System wieder lernt, in Sicherheit zu sein — und aus dieser Sicherheit neuer Raum entsteht.
Die Energiedas Feld um den Körper
dein Feld · Präsenz · Radiance
Der Körperdie Silhouette
Faszien · Viszeral · Nervensystem · Atem
Das Innereder Kern
Emotionen · Trauma · Beliefs
Zum ersten Mal seit Monaten war mein Körper wirklich ruhig — und nicht nur für einen Abend. Ich schlafe wieder durch. Und ich merke, dass ich bei mir bin, statt nur zu funktionieren.
Du musst nichts vorbereiten und nichts können. Du kommst, wie du bist. Den Rahmen halte ich.
Intake & Intention
Wir schauen auf Situation, Symptome, Muster und hören, was dein Körper zeigt. (Vorgespräch)
Körperarbeit & Atem
Direkte Arbeit an Gewebe, Faszien und Nervensystem. Wir folgen dem, was sich zeigt.
Regulation & Expansion
Dein System kommt aus dem Alarm. Hier entsteht das Runterkommen — und wieder Weite.
Integration
Wir lassen ankommen, was passiert ist. Damit es dich begleitet, statt im Raum zu bleiben. (Integrationsgespräch)
Jede Session ist trauma-informiert und auf dich angepasst. Welcher Weg passt, finden wir gemeinsam im Kennenlerngespräch.
Somatic Bodywork Session
Fasziale und viszerale Tiefenarbeit. Hier gehen wir am tiefsten — an Trauma, an Muster, an das, was sich über Jahre im Körper angestaut hat.
Für dich, wenn du an die Ebene willst, die Gespräche nicht erreichen.
120–150 Min · Ibiza / Berlin / Zürich
›Mehr zur Methode
Direkte fasziale und viszerale Arbeit am Gewebe, verbunden mit Nervensystemregulation und Atem. Wir lösen, was der Körper an Spannung, Trauma und emotionaler Ladung über Jahre gehalten hat — dort, wo es sitzt. Zum Schluss Integration, damit es nachwirkt.
Emotional Release Session
Emotionen sicher fühlen und integrieren — in Präsenz.
Für dich, wenn etwas raus will — Trauer, Wut, ein alter innerer Kritiker.
90–120 Min · Ibiza / Berlin / Zürich
›Mehr zur Methode
Somatische Vorbereitung, dann ein geführter Emotional-Release-Prozess in einem sicheren, gehaltenen Rahmen — durch meine Präsenz, klare Struktur und trauma-informierte Begleitung. Zum Schluss Integration.
Myofascial Energetic Release (MER)
Tiefengewebs- und energetische Körperarbeit — für das, was Worte nicht erreichen.
Für dich, wenn Spannung tief im Gewebe sitzt und sich nicht löst.
120–150 Min · Ibiza / Berlin / Zürich
›Mehr zur Methode
Tiefengewebsmassage, fasziales und energetisches Lösen — direkt im Gewebe, dort wo Stress und emotionale Muster körperlich gespeichert sind. Löst körperliche Spannung und öffnet Raum für Regulation.
Es geht nicht um die Behandlung selbst, sondern um das, was danach anders ist. Was viele nach einer Session beschreiben:
Leichter und klarer — im Kopf und im Körper.
Energie, die wieder fließt, wo vorher Blockade und Erschöpfung saß.
Mehr Beweglichkeit — Bewegungsabläufe, die eingeschränkt oder schwer waren, gehen wieder leichter.
Ein Nervensystem, das runterkommt — und es hält, nicht nur für zwei Tage.
Schlaf, der wieder trägt.
Das Gefühl, wieder bei dir zu sein, statt nur zu funktionieren.
Ist das eine Massage?
Nein. Eine Massage lockert den Muskel. Somatic Bodywork arbeitet an der Ebene darunter — am Nervensystem und an dem, was dein Körper an Spannung und Ladung hält. Deshalb hält es länger als zwei Tage.
Was ist anders als bei anderen Massagen oder körperzentrierten Sessions?
Die meisten Ansätze arbeiten entweder am Muskel (Massage) oder im Gespräch (Coaching, Therapie). Ich verbinde beides und gehe tiefer: an Faszien, Nervensystem und an die Emotionen und Muster, die im Körper gespeichert sind. Trauma-informiert und in deinem Tempo — damit sich nicht nur kurz etwas löst, sondern dein System wirklich lernt, in Sicherheit zu sein.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Du musst nichts können und nichts vorbereiten. Du kommst, wie du bist — den Rahmen halte ich.
Ist das esoterisch?
Nein. Die Arbeit ist körperlich und konkret. Nichts, woran du glauben musst, damit es wirkt.
Was, wenn Emotionen hochkommen?
Dann ist Raum dafür. Alles darf da sein — begleitet, sicher, in deinem Tempo. Genau dafür ist der Rahmen da.
Wie schnell merke ich etwas?
Meist schon in der Session. Du spürst, ob dein System mitgeht — es ist kein Programm, das erst in Monaten greift. Wie tief und nachhaltig, zeigt sich über die Tage danach.
Wie viele Sessions brauche ich?
Das entscheidet dein System, nicht ein Paket. Manche kommen für eine gezielte Session, andere über einen längeren Zeitraum. Nach der ersten schauen wir, was für dich stimmt.
„Du musst nichts mehr tragen, was dich nicht mehr trägt.“