Gruppenbegleitung
Gruppenbegleitung für Unternehmen, Retreats & Events
Manche Räume kann man nicht allein betreten. Was in Beziehung verletzt wurde, darf auch in Beziehung heilen. Gehaltene Gruppenräume — für Teams in Unternehmen, für Frauen, für gemeinsames Fühlen.
„Verletzung passiert in Beziehung. Heilung auch.“
Die Kraft der Gemeinschaft liegt im Anerkennen — und im wirklich Gesehen-Werden. Ich halte Räume, in denen ehrlicher Austausch und gemeinsame Übung im Vordergrund stehen. Für Teams, die regulieren wollen, statt nur zu leisten. Für Frauen, die gemeinsam fühlen wollen, statt allein zu funktionieren.
Drei Wege, denselben Raum zu betreten:
Für Unternehmen & Teams — regelmäßige Online-Räume
Gruppensessions (Offline) — Berlin · Ibiza
Retreats & Events — privat oder in der Gruppe
Wenn Menschen leisten sollen, müssen sie ebenso wissen, wie sie sich regulieren und regenerieren. Auch in herausfordernden Zeiten Leistung bringen — ohne sich selbst dabei zu übergehen.
Was das im Team verändert
Mehr Sicherheit im Auftreten
Körpersprache verstehen und bewusst einsetzen
Stärkere Verbindung im Team
Regelmäßige ruhige Räume im Arbeitsalltag
Regelmäßige Online-Gruppencalls · 90 Min
zu spezifischen Themen — z. B. Emotional Release, Nervensystem-Grundlagen, Sales & Nervensystem
Gehaltene Räume
in denen ehrlicher Austausch und gemeinsame Übung im Vordergrund stehen
Ich kann Pauli aus tiefstem Herzen empfehlen! Für unser fast 50-köpfiges Team haben wir eine langfristige Begleitung gebucht, die regelmäßige Emotional Release Sessions, Deep Dives, Workshops und Coachings beinhaltet. Der Raum, den Pauli erschafft, ist absolut magisch. Besonders in großen Gruppen ist es so wichtig, dass jemand die Fähigkeit hat, tief zu gehen, gleichzeitig zu halten und den Raum sicher zu leiten — und genau das macht Pauli mit Leichtigkeit. Man spürt sofort, wie umfassend sie ausgebildet ist und dass dies ihre absolute Leidenschaft ist. Es ist ein Geschenk, sie langfristig an unserer Seite zu haben, denn das Wachstum unseres Teams liegt uns sehr am Herzen. Mit Pauli haben wir die perfekte Begleiterin gefunden, um uns wirklich zu entfalten.
Kennenlernen
Ein unverbindliches Gespräch. Wir schauen, wo dein Team gerade steht — und was es wirklich braucht.
Konzept
Wir legen Themen und Rhythmus fest: welche Räume, wie oft, in welcher Tiefe. Passend zu eurem Alltag.
Start
Wir beginnen mit den regelmäßigen Online-Gruppencalls. Angepasst, sobald sich zeigt, was das Team gerade trägt.
In diesen Sessions behandeln wir gezielte Themen und arbeiten mit somatischen Methoden. Kein Zuschauen. Kein Funktionieren. Ein Raum, in dem gefühlt werden darf — zusammen mit anderen.
Was in der Gruppe möglich wird, ist etwas, das man allein nicht herstellen kann: Wir spiegeln uns. Wir halten uns. Und im gemeinsamen Feld löst sich oft das, was im Einzelnen lange festgehalten hat. Manche kommen für ein Thema. Manche für die Gemeinschaft. Die meisten für beides.
Formate
Termine: Coming soon — Berlin · Ibiza
Interesse bekundenZeit außerhalb des Alltags. Um tiefer zu gehen, als eine einzelne Session es kann. Ob als eigener Raum oder als Teil deines Retreats — es gibt mehrere Wege, zusammenzuarbeiten.
Private Exklusiv-Retreats
Ganz für dich — oder deinen kleinen Kreis. Nur auf Anfrage, und nur wenige im Jahr.
Co-Facilitator auf deinem Retreat
Du planst ein Retreat und möchtest somatische Arbeit mit an Bord? Ich komme als Co-Facilitator dazu und halte die körperzentrierten Räume für deine Gruppe.
Gruppen-Retreats & Workshops
Zukünftig auf Ibiza, in Deutschland und der Schweiz.
Brauche ich Vorerfahrung mit somatischer Arbeit?
Nein. Die Gruppenräume sind so gestaltet, dass sie für Einsteigerinnen genauso wertvoll sind wie für Frauen mit Erfahrung.
Wie groß sind die Gruppen?
Bewusst klein — maximal 12 Teilnehmerinnen. So kann ich einen sicheren Raum halten und auf jede Einzelne eingehen.
Kann ich das auch neben dem 1:1 Mentoring machen?
Absolut. Viele meiner Mentoring-Klientinnen nutzen die Gruppenräume als ergänzendes Feld für Integration und Verbindung.
Wir sind ein Team — wie fangen wir an?
Am besten mit einem kurzen Gespräch oder über das Formular weiter unten. Wir schauen gemeinsam, welche Themen für euch gerade tragen — und in welchem Rhythmus die Räume sinnvoll sind.
Welche Unternehmen begleitest du — und für wen macht das Sinn?
Es geht weniger um die Branche als um die Menschen darin. Am wohlsten fühle ich mich mit Teams, in denen viel Verantwortung getragen wird und hohe Leistung normal ist — Gründerinnen-geführte Unternehmen, kreative und performance-getriebene Umfelder, kleinere Teams, die wirklich miteinander arbeiten wollen. Überall dort, wo Menschen viel geben und lernen möchten, sich dabei nicht selbst zu verlieren, macht die Arbeit Sinn. Ob es für euch passt, finden wir am schnellsten in einem kurzen Gespräch heraus.
Wie viele müssen wir für ein Private Retreat mindestens sein?
Private Exklusiv-Retreats sind ab kleinen Kreisen möglich — auch ein sehr intimer Rahmen ist willkommen. Die genaue Gruppengröße stimmen wir individuell auf euer Anliegen ab. Schreib mir einfach, was ihr euch vorstellt, dann finden wir den passenden Rahmen.
Wir planen ein Retreat — wie läuft die Zusammenarbeit als Co-Facilitator?
Du gestaltest dein Retreat, ich bringe die somatische Arbeit mit. Wir stimmen vorab ab, welche Räume ich halte und wie sie sich in dein Programm einfügen. So bekommt deine Gruppe eine körperzentrierte Tiefe, ohne dass du sie selbst anleiten musst.
Erzähl mir kurz, wo ihr steht. Ich melde mich persönlich — und wir schauen gemeinsam, welche Räume für euch Sinn machen.
Bereit, gemeinsam anzukommen?
Wenn etwas in dir damit resoniert — lass uns in einem ruhigen Gespräch herausfinden, wie ich dich, deine Gruppe oder dein Team begleiten kann.
Lass uns sprechen